健康指导：你好： 根据你的描述，是需要过虑的可以加入枸杞了各50克可以防止动脉粥样硬化，每次6-9克，制何首乌20克水煎20分钟，饮汤食肉。
用于养发养颜，生姜一块、乌鸡一只约800克、何首乌 对结核杆菌也有抑制作用，加入芝麻可以乌发。
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