椎间盘突出椎管狭窄没有症状是否要手术

病情描述（主要症状、发病时间）:腰痛一周，10年前有类似发作史，现在感觉左臀部不适，腰不痛了，左下肢爬楼时上抬欠力，平地走没什么。曾经治疗情况和效果:没有治疗，睡硬板床，吃点镇痛药就好了。想得到怎样的帮助:1.是否要手术，2.适合做什么运动化验、检查结果:CT和MRI都提示第五腰椎椎核被挤压到椎管内，马尾部椎管受压