你好！如果是才‘摔’的，不管是身体的什么地方，最好不要去拔罐治疗，如果伤势严重的话，你还要到医院去看看。如果是软组织损伤，如果不严重的话，12小时后，你自己可以按摩，等几天以后看伤势疼痛情况，可以去拔罐理疗；
这个治疗没有疼痛，你不要怕。
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