缓解焦虑的穴位是，太阳穴，就是眉中心，可以暂时缓解焦虑情绪，中冲也是手厥阴心包经的穴位，位于手中指末节尖端的中央。
还有深呼吸也可以缓解焦虑情绪，不过人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作。
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