你好，痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞或内分泌失调引起的。可以在睡前外涂维a酸乳膏。建议作息规律，情绪稳定，不熬夜。
饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物。清洁皮肤后用补水效果好的护肤品。如果没有改善，可以去医院皮肤科面诊后对症处理。
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