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神经衰弱吃些什么对病情有好处

最近因为工作压力大，晚上经常失眠白天上班没精神，总是会忘了这个忘了那个，去医院看医生，医生说神经衰弱。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，日常首先应合理饮食如适当多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣肥腻，刺激性食物等，注意休息，避免不良刺激，补充维生素Ｃ，B族，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等，配合心理调节，暗示疗法等措施，也可应用中医辨证治疗

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