根据你的描述情况看,什么原因造成鼻粘膜破损,流鼻血流的多吗?一般粘膜修复得7到10天。建议去医院用微波止血,口服点消炎药阿莫西林。
有破溃的地方可以涂点红霉素软膏。忌辛辣等刺激性食物。目前不建议跑步。
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