问患者提问

清内热吃什么呢

我的身体很虚弱，但是经常上火，失眠，多梦，检查是属于清内热，问一下这种病吃什么好呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

清内热可选用海参、甲鱼、银耳等食物进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；海鲜，牛羊肉发物要注意避免，可以吃一些容易消化清淡的，以蔬菜为主，也可以买一些枸杞等泡水。

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