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患者提问

血糖高的人早餐吃什么好

最近我的血糖开始变高,我想知道我该吃什么样的早餐才对身体好?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    注意保持低糖饮食,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,保持心情舒畅,每顿饭进食8分饱,尽量多运动,早餐可以喝豆浆,牛奶,也可以喝汤,吃面条等。

    另外必须以清淡为主。

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