指甲上长白色的癍，到底是什么原因啊？

：是因为缺锌，可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高，是人体中锌的主要来源。一般贝壳类海产品如沙丁鱼、牡蛎等、红色肉类、动物肝脏都是锌的极好来源。

干果类如炒西瓜子、谷类胚芽也富含锌。平时用强化锌的食盐。以上是对“指甲上长白色的癍，到底是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！