去医院拍片，检查胳膊和脖子，拍

指导意见：胳膊和脖子拍片，一般来说，需要做个核磁检查，所以，大概需要一千块钱左右。对于您的情况，如果不适感不大的话，可以先做局部的x线检查，这个只需要一百块左右，如果检查没有大问题的话，是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，适当的运动。祝您早日康复。