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患者提问

脚踝骨裂该注意些什么

我不小心从楼梯上摔下来,恢复后拆下固定用绷带绑一段时间活动仍会痛,想说有没有什么办法能快点好?
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您提出的问题,脚踝骨裂了。该怎么保养?注意些什么问题。建议生活中注意调养。患肢制动,密切观察末梢血液循环,保持固定资料清洁完整干燥。

    按时作息,少熬夜,多喝水水,多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食,特别是含蛋白质丰富的饮食,比如蛋类肉类鱼类等。

    多吃含钙高的食物。比如牛奶骨头汤等。定时到医院复查。

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