眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重.当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些.眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血.良好的睡眠有助于减少红血丝,睡前喝杯热牛奶,早上起来后喝杯开水,有助于睡眠和排便
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