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孕妇腰背痛应该怎么预防？

怀孕已经三个多月了，最近走路一会就会觉得腰酸背痛的不行的，有时腰酸的我都要恶心不止了，坐在沙发上几分钟后就会起不来身的。孕妇腰背痛应该怎么预防？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间应该尽量的避免一些重体力劳动，因为它们不但会导致腰酸背痛，同时还有可能会导致孕妇出现有流产的危险。比如像经常搬抬重物、前屈弯腰或有扭腰动作等方面的工作，这些都容易导致孕妇出现有要被受伤的情况，因而出现疼痛。

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