问题分析：你好，你的情况考虑是饭后引起的胃肠道的不适，由于饮食等原因引起胃肠部位不适，消化异常，出现腹泻的情况。
意见建议：建议你可以口服改善胃肠道症状的药物，如枫蓼肠胃康颗粒等，缓解胃肠道的不适，同时多饮水，易消化饮食为主，避免再发。
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