医生您好我今年21周岁平时大姨

指导意见：您好，这个主要考虑可能跟您地理环境的变化，引起了体内的性激素水平变化失调，而导致月经不调痘痘的情况存在，您可以考虑黄体酮进行调经治疗，痘痘的话您可以考虑口服丹参酮或者是异维a胶囊治疗的，局部维a酸软膏涂抹，平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，避免油腻的食物，保证睡眠，避免熬夜。