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中年失眠怎么办

大夫你好，我的妈妈现在失眠已经有3年了，以前吃安眠药还能起到一些作用可是现在吃什么都不管用了，晚上翻来覆去的睡不着，然后成了晚上也活的白天特活动的人，因为睡眠不好明显的感觉她老了很多，我现在很担心。想知道怎么治疗。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，多是更年期引起的.如：焦虑.烦躁.失眠,忧郁等.服点谷维素看看.对这病效果还是可以的这药是从大麦.谷类里面提取出来的维生素没什么副作用的.不过以后你和你家人还是对你妈多体贴点.别惹她发脾气,平时晚上都不好睡了.日间又要帮你们煮饭做家务等等,压力很大的祝你妈健康

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