问患者提问

泡澡能减肥不

我有点胖，很想去减肥，闺蜜说洗澡是可以减肥的，我想问一下泡澡可以减肥吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

泡热水澡是可以促进血液循环的，是有助于减肥，但是时间在20到30分钟为宜，不宜过长。泡澡之后再按摩或者运动拍打也有减肥的作用，另外减肥的话还是需要少吃多运动的。

相关问题