你好：请问半月板术后多久下床活动最佳

问题分析：一般半月板手术后一个月左右建议适当活动，具体情况因人而异；如果现在膝关节的表面伤口完全愈合，内部没有存在疼痛，尤其在伸屈膝关节的时候没有感觉疼痛的话，建议可以适当活动。

意见建议：刚刚开始活动量尽量少，而且不要用力，不要做下蹲姿势，尤其解大小便的时候；循序渐进，活动量慢慢增加，而且活动时最好先同时使用拐杖！