问患者提问

全身没劲,心情烦躁,不由自主的想很多事,晚上睡不着

提问时间：2020-04-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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