问题分析：你好，根据你的描述分析，你很有可能有晚上吃东西的习惯，晚上吃过的的零食造成神经反射紊乱。不是气质性病变。
意见建议：建议你晚上少吃东西，尤其是在晚睡前尽可能不能吃零食，不要晚睡，温水洗脚。
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