最近这一两年感觉自己突然的胖了起来，这是

问题分析：根据您的描述，可能与缺乏运动及过度进食高脂肪高胆固醇有关，引起腹部脂肪沉积。首先要积极参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，必要时适当喝减肥茶，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好饮食习惯，积极参加体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，定期做健康检查。