糖尿病每日所需总热量如何计算

习惯上按体重和体力活动的情况每天每公斤体重摄取的总热量可在15~50千卡(63~210千焦),详细计算方法见下表：体重特点卧床轻体力中体力重体力消瘦20~25(84~105)35(146)40(167)45~50(188~209)中等15~20(63~84)30(125)35(146)40(167)肥胖15(63)20~25(84~105)30(125)35(146)注：热量【千卡(千焦)/公斤体重/天】病人可根据自己的体重特点以及每天的活动强度,先计算出每天到底应该摄取多少热量,然后再进一步计算自己对各种食物应该吃进多少才比较适宜。