有可能是血管脉搏的跳动，也不完全排除宫缩的可能性。如果只是偶尔出现时间不长，并不需要治疗，自己注意休息，如果是疼痛持续或者出现特别频繁，需要去医院做妇科B超，判断一下是否是假性宫缩过于频繁。
平时避免经常熬夜，不要便秘，不要剧烈活动。
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