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手脚冰冷，月经推迟，血黑。有血

手脚冰冷，月经推迟，血黑。有血块。腹部胖。该怎么改善

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您的情况考虑是气血不足，血流不畅引起的，建议口服益母草颗粒，喝红糖水调理一下，月经期注意不吃辛辣、刺激、生冷食物，平日多吃温补食物，如乌鸡汤、大枣、用当归、红枣熬汤喝，注意休息保暖，适当锻炼，用热水泡脚，以促进血液循环，提高机体素质。

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