荨麻疹能吃毛豆吗

荨麻疹能吃毛豆的。毛豆从从营养角度来说，它的膳食纤维特别丰富。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%，而一直被人们认为是纤维冠军的芹菜秆都不如毛豆，芹菜杆的纤维含量仅有1.2%，所以多吃毛豆有助排便。

现在有些人为了维持体形，总希望摄入的能量越低越好，毛豆的蛋白质含量是很高的，所以在吃饭的时候，如果想吃毛豆就减少一些高蛋白质类食物的量，比如说肉类