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掉发严重吃了接近五盒养血生发胶囊没有效

掉发严重吃了接近五盒养血生发胶囊没有效果怎么办，头发不油患者，女身体状况良好，掉发历史1年多，夏季掉得尤其严重一天100多根，其他季节一天掉70多根，头发明显比一年前少很多

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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