问患者提问

吃什么滋阴补肾

有了解一些营养学方面的朋友吗，请问下吃什么滋阴补肾效果最好的，现在因为口干舌燥的厉害，而且还上火，所以想滋补一下，但是不知道吃什么东西效果最好的最快的想得到怎样的帮助：请问吃什么滋阴补肾效果快？

提问时间：2022-01-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑枣：有增强体内免疫力的作用。黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。

相关问题