你好,根据您所描述的情况考虑您是牵拉性的疼痛或痉挛性疼痛。建议要避免劳累紧张,注意局部的理疗按摩。注意保暖。必要时去医院检查一下腰部的核磁共振看看。
以上是对“每天睡醒后小腿外侧拉扯痛,行走一会后不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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