问患者提问

我腰间盘突出，估计脊柱侧弯是疼痛导致的

听说在家养就可以好,真的吗.我是大3的医学生,听老实说疼痛消失了就好了

提问时间：2020-04-05

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

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