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如果不干活，一天吃多少呀

如果不干活，一天吃多少呀饮食不规律爱吃零食，暴饮暴食怎么办:-!

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，要想身体好，就应形成良好的生活习惯，各种营养素摄入应均衡，每天应适量运动等。意见建议：避免暴饮暴食，暴饮暴食很容易导致胰腺及胆囊疾病，应形成良好的生活饮食规律，各种营养素均衡摄入，不挑食不偏食，少吃零食，多吃蔬菜、水果。

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