服用生物健口服液与睡眠不好有关系么？

您好，睡眠不好的情况在您这个年龄是很常见的现象，睡眠质量不好有很多方面阴虚火旺导致睡眠不深、工作，生活压力大，导致肝气郁结，难以入睡等等。

指导意见建议您平时白天可以多运动，戒烟酒，睡前多泡泡脚，喝杯牛奶，睡前读点消闲读物，但一定不能读兴奋的读物，不要有心理负担，没有觉或是睡不着都不要紧，只要不睡的时候身体不倦就可以。

您所提的太阳神生物口服液确有促睡眠的疗效，但是建议您根据您的情况到正规医院去询问一下，不要自行乱服药物。希望我的建议能给您带来帮助。