中医药膳辅助治疗黄褐斑当归石决明羊肉汤原料:当归十二克,石决明六十克(锤碎),用纱布包好,红枣六枚(去核),生姜五片,羊肉三百克,精盐适量。
做法:当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。
此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,祛雀斑、黄褐斑。
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