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月子能吃胡萝卜吗

刚刚生完宝宝，现在还是在坐月子中，在坐月子的这段时间里，但是这段时间比较虚弱也不知道要补什么，可不可以吃一些胡萝卜呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在坐月子期间吃胡萝卜是肯定可以的，因为胡萝卜里面的营养也很丰富，但是要注意肯定要把胡萝卜煮的彻底熟透的，因为在坐月子的时候，孕妇是不可以吃太生硬的东西。
另外，刚刚生完小孩的话可以吃一次鸡蛋、牛奶，之类高营养的东西，多注意休息，在哺乳期要保证营养的充足。

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