髌骨软化可以治愈吗?我的双腿的髌骨软化已经有5年了

病情分析： 你好 髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

意见建议：避免剧烈运动　避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

建议去正规医院检查确定病情及时治疗