肛裂有一年多了，每次大便时就痛而且还流血，现在流血

问题分析：肛裂和便秘紧密相关，一个需要保持大便通畅，防止便秘发生，这个一定程度上可以减少肛裂发生。意见建议：主要是增加纤维素摄入，另外多喝水，适量活动，必要的话可以口服番泻叶，酚酞片，麻仁胶囊等药物处理，必要的话可以用开塞露辅助排便。

还有保持肛门清洁，注意肛门坐浴有一定作用。如果仍然严重就得继续手术了。