想排宿便请问从肛门里插入管子输

问题分析：您好，一般是没用的先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心，顺时针方向环绕50~100 次；

再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。

意见建议：应该是如何预防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不错的建议