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年近40岁脱发又白发

全部症状：头发掉得越来越严重，既有斑脱，又有白发，洗头的时候掉得最厉害。发病时间及原因：1年治疗情况

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

意见建议脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

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