冬季空气干燥,会引起咽喉部的不适,改善室内的湿度,防止过于干燥及室温过高多饮水,吃新鲜水果蔬菜,煲一些银耳百合粥等清肺的粥,或将梨去核放入川贝蒸制后服用,饮食要减少油腻的食物,保持大便通畅,是可以缓解的
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