颈椎牵引带治疗

颈椎病是指由于外伤劳损或感受风寒湿邪等导致颈椎间盘退行性改变及继发椎间关节发生退行性改变使邻近的软组织（包括神经根血管脊髓交感神经等）受累表现出诸如颈项痛肩臂麻木头晕目眩甚至瘫痪等症状和体征的一种综合症亦称颈椎综合征此病好发于中老年人.颈椎牵引带适用于颈椎骨质增生者颈部的牵引与治疗.把牵引头套的前后两片分别套在下颌和枕部使牵引力沿着颈椎椎轴方向牵拉.坐的椅子应稍向后一些使牵引架上的绳子与垂直线成30度角而且全身放松尤其是颈部.牵引的重量由轻而重可以从3一5公斤开始逐渐增加至8一10公斤每天牵引l一3次每次30分一般依牵引时无头晕颈痛等不适牵引后颈椎病症状减轻无疲乏无力等不适为准.可以连续牵引一个月然后休息半个月再重复治疗除坐位牵引外也可以在床头设牵引架于卧位情况下做牵位.1病人如反复落枕或常感颈背酸痛或上肢麻木应高度重视即至医院诊治防止病情加重.每次发作后治疗应坚持一段时间切不可症状缓解即停止治疗应继续治疗数次以巩固疗效.2平时病人应注意颈部保暖忌吹风淋雨冬天可用围巾护颈夏天避免吹电风扇和久居空调环境尤其不能背对着吹凉风.3本病与职业密切相关若长期低头伏案者可间隔1～2小时活动颈项避免颈部长时间维持一种姿势.切忌长期半卧位看书报或伏案休息或坐位头倚沙发休息.4平时宜低枕平卧休息枕宜窄置于后脑勺.5适当进行颈部锻炼可作慢速而有节律的颈项前屈后伸左旋右旋左侧屈右侧屈顺时针和逆时针方向转动每次10分钟每天进行2～3次.6平时工作学习时若出现颈项部疲劳可进行自我保健推拿以舒通经脉放松肌肉如用食中无名三指按揉颈项上背重点按揉有酸胀感处用拳轻捶劲背擦项肌以透热为度等等。