问患者提问

生完孩子以后体重比之前胖了好多。

生孩子前身高149，体重110斤。生完孩子后140斤，以前的衣服都穿不了了，买衣服都好烦恼，我该怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，应该是怀孕期间和产后吃的过多，活动太少，营养过剩造成的啊你好，建议你放松思想，从现在开始减肥就会恢复到原来的状态的，每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，这样慢慢就瘦了

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