问题分析：蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。
意见建议：现在有许多人缺乏营养、亚健康现象比较普遍地存在，他们更需要补充营养，尤其是补充蛋白质。
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