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问患者提问

吃乌梅有什么好处和坏处

我这几天买了些乌梅来补充营养，但是吃多了就出现了腹痛，想问下乌梅有哪些好处和坏处？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃乌梅有好处也有坏处。乌梅中含有多种维生素，矿物质及酸性物质，可以开胃健脾，消食化积；可以清除血液中的毒素，促进人体的新陈代谢。
但是，乌梅不可以多吃，容易导致反胃、恶心、呕吐。而且，感冒发热、咳嗽多痰。

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