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有人说每天早晚洗脸都拍脸，一个月下来

最简单的男士瘦脸，每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会效果的【用力

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，根据你叙述的情况，感觉你这个男士瘦脸办法不靠谱。越拍肌肉纤维越粗，面部肌肉越容易增大。每天至少要喝2000毫升水以上。
睡前不宜多喝水，但要喝水。

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