你好，根据你所说的情况来看，考虑是肾血虚，不能固摄精气，精神因素，神经系统内分泌，泌尿生殖器官等病变都可以引起。
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等
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