引起您这样情况最大的原因就是存在胃炎或是消化道溃疡。如果不方便去医院的话，建议您可以自己服用点雷尼替丁和陈香露白露，控制效果还是不错的。
指导意见平时要注意饮食上少吃点辛辣、生冷等刺激性食物，规律生活作息，不要经常熬夜。
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