两面太阳穴累，神经紧张，人不精

您好，您的情况一般工作时间长，压力大的人多见，还有就是夜间睡眠不足，睡眠质量不高的人也容易出现精神不振，头晕头痛的表现。

您的年龄也已经到了应该出现这些状况的年龄了，随着年龄的增长体质在逐年下降，经常锻炼的话还好的多，看您的情况多半属于内分泌失调，植物神经功能紊乱引起的。