肾阴虚，口干，舌燥，舌头红，苔黄。尿频，尿黄，腰酸

病情分析： 您有肾阴虚的问题，同时也存在着湿热的问题。意见建议：

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用六味地黄丸、八正散等。

2、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过酸过咸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。医生询问