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水果榨汁喝好吗？苹果，葡萄，橙子，一般直接吃，榨汁会破坏营养纤维

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲很高兴为你解答，亲根据你的描述亲，直接榨汁就可以了亲不用煮的煮了就破坏膳食纤维了希望给你帮到亲。

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