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问患者提问

小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

躺或者坐,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒

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